sexta-feira, 05/05/2023
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Conteúdos visam promover a ativação física e mental nas pausas laborais na universidade
A iniciativa
AtivaMente, promovida pela Comissão
Comemorativa dos 50 anos da UMinho, foi lançada a 5 de maio, através
de um promo de vídeo, que desafia toda a comunidade
académica, no sentido de promover a sua ativação física e mental nas pausas
laborais.
No
âmbito desta ação, a partir de 9 de maio foram disponibilizados semanalmente pequenos filmes com exercícios para ativação
física nos diferentes contextos de ensino, investigação e trabalho da
universidade. Durante o mês de maio seriam ainda realizadas, em parceria com os
Serviços de Ação Social (SASUM), atividades de ativação física nas diferentes Unidades
Orgânicas e promovido um programa de sessões de relaxamento em diferentes
espaços exteriores nos campi.
Em
setembro será ainda lançado o Cool Campus, que pretende criar espaços de bem-estar nos campi, desenvolver
circuitos de manutenção física, criar momentos de encontro, promover a
sustentabilidade e construir uma cultura de valorização de todas as
diversidades. Será ainda editado um guia para o bem-estar no campus.
O programa diversificado de atividades que
integra as celebrações do Cinquentenário da UMinho, a decorrer ao longo
de 2023 e 2024, está disponível no portal da UMinho.
* Vídeo promocional (1m24s): facebook.com/uminhooficial/videos/995591771874319
* Lista de vídeos: facebook.com/profile/100072450720124/search/?q=AtivaMente
